Podcast Episodio 41: Luchar contra el síndrome del impostor

Podcast Episodio 41: Luchar contra el síndrome del impostor

En el episodio 41 de Planeta M hablamos de la zona de confort y el síndrome del impostor con Sonia Duro Limia, Diego Artola, Fernando Álvarez y Pol Rodríguez.

  • ¿Qué es el síndrome del impostor? 🤥
  • Las consecuencias del síndrome del impostor
  • La falta de confianza
  • El miedo al fracaso y la desconexión
  • La necesidad de sentirse significativo para los demás
  • Salir de la zona de confort
  • Quedarse en la cueva o salir de ella 😜
  • El riesgo de quedarse en tu zona de confort
  • La autoestima y la zona de confort
  • El equilibrio entre salir de la zona de confort y evitar el síndrome del impostor
  • ¿Qué hay detrás del miedo a fracasar?
  • ¿Por qué nos sentimos inseguros?
  • El bloqueo del síndrome del impostor
  • La importancia de la mentalidad
  • La autorecriminación que llegará en el futuro
  • Los miedos irreales
  • El aprendizaje del hacer
  • La importancia de saber que hay gente que sabe menos que tú
  • La gestión de la incentidumbre
  • La percepción del riesgo
  • ¿Cómo superar el síndrome del impostor? 🤜🤛
  • Ejercitar tu capacidad de poder asumir un poco más de riesgo
  • Aprender a vivir y disfrutar la incentidumbre
  • El trabajo interior para combatir el síndrome del impostor
  • Valorar tu progreso y aprendizaje
  • El síndrome del impostor se supera

Y además:

  • La mentalidad no es suficiente para jugar en primera
  • Si lo intentas quizá sino jamás
  • Las espinas clavadas 🤬
  • La cultura del punto gris
  • El equilibrio sobre la tabla de surf 🤪

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